Från prestation till närvaro

Idrotten har varit en viktig del av mitt liv. Genom handboll och bågskytte – där jag blivit både världsmästare och svensk mästare – har jag fått uppleva vad fokus, mental styrka och förberedelse betyder när det verkligen gäller.

Med tiden väckte det en större nyfikenhet hos mig: Vad är det egentligen som händer inom oss? Hur påverkar våra tankar, känslor och vårt sätt att andas hur vi mår, agerar och presterar?

Den nyfikenheten blev en del av vägen vidare mot breathwork, hypnos och mental träning – och mot mitt intresse för hur kropp och sinne samspelar.

Intresset för människans inre värld ledde mig vidare till utbildningar inom breathwork, hypnos, mental träning och healing.

I dag är jag certifierad andningspedagog och breathworkledare, utbildad hypnosterapeut och mental tränare. Jag har också arbetat med frekvensbehandling i ungefär tolv år.

Det som förenar allt jag har gjort är mitt stora intresse för människor och deras möjligheter att utvecklas.

Jag älskar att möta människor, skapa trygghet, väcka nyfikenhet och se vad som händer när någon vågar släppa kontrollen en stund.

För mig får personlig utveckling gärna innehålla både djup, skratt, glädje och lekfullhet.